Fillimi i gripit është i menjëhershëm dhe shpesh i shoqëruar me një ethe të lartë dhe dhimbje të muskujve që janë më të rënda se sa mund të prisni nga një ftohje.

Mos e injoroni atë parehati në fyt. Mund të jetë shenja e parë e një ftohjeje, e cila zakonisht fillon me një dhimbje të fytit, para se të shkaktojë kongjestion dhe më vonë kollë.

Ashtu si ethet, një dhimbje koke e keqe është një shenjë dalluese e gripit, jo e një ftohjeje. Kështu është edhe këputja, e cila mund të zgjasë me javë pasi sëmundja juaj fillestare të ketë kaluar.

Gërhitja dhe teshtitja është një simptomë klasike e ftohjes. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë trajtime pa recetë, si një sprucim hundor i kripur ose një degjenerues për lehtësim.

Qetësuesit e dhimbjeve si TylolHotmund të lehtësojnë dhimbjet. Të qëndruarit i hidratuar dhe relaksi janë gjithashtu çelësi i shërimit.

Ftohjet dhe gripi janë sëmundje virale që prekin traktin respirator, gjë që shpjegon mbivendosjen e simptomave si dhimbje të fytit dhe kollë. Por gripi është më serioz, duke llogaritur mijëra vdekje në vit, shumica e tyre në mesin e të rriturve 65 vjeç e lart.